- le mardi à 18 H place De Gaulle près de la Mairie

- le jeudi à 18 H à la Maison pour Tous, près de l'église

- le jeudi à 19 H place De Gaulle

- le samedi à 10 H place de la gare, près de ... la gare

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Chaque séance est encadrée et animée par un entraîneur.

- mardi fractionné court, VMA

- jeudi 18 H pour les débutants ou footing doux

- jeudi 19 H fractionné spécifique en fonction de l'objectif de course

- samedi footing d'une heure environ ( soit entre 8 et 10 kilomètres)

Sorties longues le dimanche matin: se renseigner.
Entraînement cross (Transbaie) le mercredi soir, le samedi après midi: se renseigner.